今朝は6時15分起床。テレビ体操のあと朝食。
入浴(髭剃り)のあと、あまりにも眠いので30分ほど寝る。
10時40分から歩いて近所のスーパーに買物に行く。
お腹が空いたので、11時40分頃から昼食。
食事のあと洗濯をする。
夕方、作り置きおかずをつくり、食事の準備をし夕食。
今朝は6時15分起床。テレビ体操のあと朝食。
入浴(髭剃り)のあと、あまりにも眠いので30分ほど寝る。
10時40分から歩いて近所のスーパーに買物に行く。
お腹が空いたので、11時40分頃から昼食。
食事のあと洗濯をする。
夕方、作り置きおかずをつくり、食事の準備をし夕食。