2022年7月24日(日)

今朝は6時起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。

11時過ぎから歩いて外出。最寄りのスーパーで毎週日曜日、資源物(缶･ペットボトル･段ボールなどの古紙)の回収をしているので、ペットボトルを持っていく。

そのあと、5㎞周回コースを歩く。

終了後、汗をかいたのでシャワーを浴び、昼食。ソーメンで済ます。

午後はマンガを読んで過ごす。

夕方、食事の準備をし夕食。日曜日なのでメニューはカレー。