2022年7月31日(日)

今朝は7時起床。台所の片付け、テレビ体操(録画)のあと朝食。

洗濯をし、11時過ぎから5㎞周回コースを歩く。

昼食

夕方、洗濯物を取り込んで片付け、そのあと食事の準備をし夕食。日曜日なのでメニューはカレー。いつもはレトルトだが、今日は手づくりのカレーで一晩置いたものなので、とても美味しかった。

明日は暑くなりそうだが、晴天で日が差しそうなので、梅(七折)の土用干しをしたい。