2022年8月9日(火)

今朝は6時に起床。

台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。そのあとゴミ出し。

明日からの遠征の準備をする。

昼食

15時過ぎから5㎞周回コースを歩く。

夕方、食事の準備をし夕食。