今朝は5時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。
天気が良いので洗濯をする。
11時30分から5㎞周回コースをジョギング。
15時過ぎから5㎞周回コースを歩き、そのあとディスカウントストアで買物。今日も暑くて日差しが強く、店でペットボトルのジンジャーエールを買い、それを飲みながら家まで帰る。
洗濯物を取り込み、食事の準備をし夕食。
今日は、天草マラソン大会の事務局から、来年2月初めに開催を予定している「第17回天草マラソン大会」(ハーフマラソン)の案内が封書で送られてきた。前回、参加申込みしたからだが、わざわざありがたいことだ。
前回はコロ回ナ感染拡大により、開催まで3週間を切ったところで中止が発表された。今回も、北九州マラソンに向けた練習として参加しようと思う。
