2022年11月24日(木)

今朝は6時に起床。食器洗い、台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。

天気が良いので洗濯。

10時20分から5㎞周回コースを1時間ジョギング。そのあとシャワーを浴び昼食。

午後、次の街道歩きの計画づくり。

15時から車で近所のスーパーに買い物に行く。

夕方、洗濯物を取り込んで片付け、作り置きおかずをつくり、そして食事の準備をし夕食。