2022年12月29日(木)

今朝は6時に起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。

11時30分から歩いて近所のスーパーに買物に行く。

帰宅後、昼食。

14時45分から歩いて外出。ドラッグストアで買物したあと、近所のスーパーで買い忘れたものを買い、帰宅。

夕方、作り置きおかずをつくり、そして食事の準備をし夕食。