まっさんのブログ ~みち楽の旅日記~

旧街道やウオーキング大会など、みち歩きを楽しんでいます♪

2023年1月4日(水) 今日からジョギング開始

今朝は6時に起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。

 

正月の間に溜まったタオル類を洗濯する。

そして、正月用に出していたこたつ、こたつ布団、暖房器具などを片付けると、部屋が広くなった。

 

11時30分頃から、5㎞周回コースを1時間ジョギング。久しぶりのジョギングで、かなり遅いペース。

 

終了後、シャワーを浴び、昼食。

 

15時前から車で外出。年末に居間の蛍光灯が破損してしまったので、家電量販店に行きLEDシーリングライトを買う。そのあと銀行に寄り、近所のスーパーで買物をして帰宅。

LEDシーリングライトを設置する。その軽さにびっくり。これまで使っていた天井から吊り下げるタイプとは違い、天井に固定するので部屋が広くなり、また照明自体がとても明るく、部屋がきれいに見える。

 

食事の準備をし夕食。

 

ソーラーセルの腕時計が、先月の歩き旅から帰って以降、充分に充電しなくなった。修理に出すため、メーカーから専用梱包箱が送られてきたので梱包し、発送の準備をする。