2023年1月8日(日)

今朝は遅起きで8時15分起床。台所の片付け、テレビ体操(録画)のあと朝食。

11時過ぎから5㎞周回コースを1時間ジョギング。終了後、シャワーを浴び、車で外出。毎週日曜日に近所のスーパー前で資源物(空き缶･ペットボトル･古紙)の回収をやっているので、段ボールを持っていく。スーパーで買物し帰宅。昼食。

午後、車を拭きあげ、洗濯をする。今日は天気が良くて日が差し、1月とは思えない暖かさ。

夕方、明日の遠征の準備をし、そして食事の準備をし夕食。