2023年3月17日(金)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。

10時30分から5㎞周回コースを1時間ジョギング。終了後、シャワーを浴び、昼食。

午後、次の街道歩きの計画づくり。明日の準備。

午後、花粉の影響か、くしゃみと鼻水がずっと止まらないので外出をやめる。

夕方、食事の準備をし夕食。今日はガスト宅配で済ませる。