今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。
ごみ出し、洗濯。
10時30分から周回コースを1時間ジョギング。終了後、シャワーを浴び、昼食。
午後、次のみち歩きの計画づくり。
15時前から歩いて外出。郵便局に行き、第4回北九州50キロウオークの参加費を振り込む。帰りにディスカウントストアで買物し、帰宅。
夕方、洗濯物を片付け、作り置きおかずをつくり。久しぶりに切り干し大根の煮物をつくる。そのあと、食事の準備をし夕食。
今日は、4月末に開催される「第4回北九州50キロウオーク」の参加費を郵便振込した。
今回で4回目となる北九州50キロウオーク、その特長は毎回コースが変わることだ。今回のコースは、黒崎ひびしんホール(スタート)～大蔵～河内貯水池～合馬竹林公園～志井公園～下曽根～新門司松ヶ江～門司黒川～門司港レトロ(ゴール)となっている。峠越えがあり、これまでの3回よりもハードなコースのようだ。
第4回 北九州50キロウオーク - kwalking ページ！
それにしても、八幡西区･黒崎をスタートし、八幡東区から河内越えで小倉南区に入り、門刈線を北上し、門司港がゴールなんて、よくこんなコースを考えつくものだ。歩くのがとても楽しみ！！
