今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。
洗濯をする。9時からPC作業。
10時前から周回コースを1時間ジョギング。終了後、シャワーを浴び、昼食。
午後、PC作業。
15時から車で外出。イオンタウンで靴紐を買い、スーパーで買物して帰宅。
夕方、食事の準備をし夕食。
今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。
洗濯をする。9時からPC作業。
10時前から周回コースを1時間ジョギング。終了後、シャワーを浴び、昼食。
午後、PC作業。
15時から車で外出。イオンタウンで靴紐を買い、スーパーで買物して帰宅。
夕方、食事の準備をし夕食。