今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。
9時30分に歯医者の予約を入れているので、8時50分に自宅を出て車で出かける。
9時20分頃、歯医者に到着。今日は検査と歯のクリーニングを、先生が行ってくれた。診療中、次の北海道歩きの時期などについて尋ねられた。
帰りは、自宅近くのスーパーに寄って買い物し、帰宅。
昼食。
午後、次のみち歩きの計画づくり。
夕方、作り置きおかずをつくり、そして食事の準備をし夕食。
今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。
9時30分に歯医者の予約を入れているので、8時50分に自宅を出て車で出かける。
9時20分頃、歯医者に到着。今日は検査と歯のクリーニングを、先生が行ってくれた。診療中、次の北海道歩きの時期などについて尋ねられた。
帰りは、自宅近くのスーパーに寄って買い物し、帰宅。
昼食。
午後、次のみち歩きの計画づくり。
夕方、作り置きおかずをつくり、そして食事の準備をし夕食。