2024-09-02 2024年9月2日(月) 今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、ごみ整理・ごみ出しのあと朝食。 食事のあと洗濯機を回している間に、作り置きおかずをつくる。そして洗濯物を干し、ついでに布団も干す。 9時からPC作業。 11時15分から5㎞周回コースを1周歩く。9月に入ってもまだまだ暑いが、猛暑日から真夏日へと変わってきたので、汗をかく量が少し減少。 終了後、昼食。 午後、PC作業。15時前に干していた布団を取り込む。 夕方、洗濯物を取り込んで片付け、そして食事の準備をし夕食。