2024年9月6日(金)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。

9時からPC作業。

11時から5㎞周回コースを1周歩く。終盤、コースを外れスーパーに寄って買い物する。金曜日だが、今日は移動パン屋は出店しておらず。帰宅後、昼食。

午後、PC作業。 15分から5㎞周回コースを1周歩く。

夕方、食事の準備をし夕食(晩酌)。