まっさんのブログ ~みち楽の旅日記~

旧街道やウオーキング大会など、みち歩きを楽しんでいます♪

2024年9月28日(土)

今朝は6時に起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。

 

食事のあと、弟に電話をし、洗濯、そして風呂場のカビ取りをする。

10時45分から5㎞周回コースを1時間ジョグ。久しぶりの1時間ジョグ。今日は曇りだったので走りやすかった。

終了後、シャワーを浴び、昼食。

 

午後、のんびりと過ごす。

夕方、洗濯物を取り込んで片付け、食事の準備をし夕食。