2024年12月7日(土)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。

朝食のあと、洗濯をする。

10時から5㎞周回コースを70分ジョグ。終了後、シャワーを浴びる。

11時45分から歩いて近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。

午後、少しのんびりする。

15時から風呂場のカビ取り･掃除をする。掃除中、自宅近くで建物火災があったようで、消防車やパトカーが来ていた。

夕方、洗濯物を取り込んで片付け、そして食事の準備をし夕食。