2024年12月8日(日)

今朝は6時15分に起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。

まんがを読んで過ごす。

10時から5㎞周回コースを70分ジョグ。終了後、シャワーを浴び、昼食。

午後、Netflixを見て過ごす。

14時30分から、洗面台周りとトイレの掃除をし、洗濯。

夕方、食事の準備をし夕食。

参加申込みしていた今日開催のラン大会は、欠席。