2025年1月8日(水)

今朝は7時30分に起床。台所の片付け、洗濯物と荷物の片付け、テレビ体操(録画)のあと朝食。

9時過ぎからPC作業。

10時30分から5㎞周回コースを10㎞ジョグ。今日は晴天で暖かく走りやすかった。

終了後、シャワーを浴び、昼食。

午後、PC作業。

夕方、食事の準備をし夕食。