2025年1月11日(土)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、洗濯物の片付けのあと朝食。

9時45分から5㎞周回コースを70分ジョグ。終了後、シャワーを浴びる。

11時30分から車で外出。GSで灯油を購入、そしてスーパーで買い物し帰宅。昼食。

午後、Netflixを見て過ごす。

夕方、食事の準備をし夕食。