今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。
9時からPC作業。
11時から5㎞周回コースを1周ジョグ。終了後、シャワーを浴びる。
12時前から車で近所のスーパーに買い物に行く。買い物のあと、店内に手作りクレープ屋が出店していたので購入。
帰宅後、昼食。
午後、PC作業。
15時に歯医者の検診予約を入れていたので、14時30分頃に自宅を出て車で小倉へ。今日は、先生が歯の検査と下歯の歯石取り･クリーニングをやってくれた。今日も診療中、私のみち歩きのことをいろいろと聞いてくれた。
車のボディーが汚れていたので、帰りにGSに寄って機械洗車し拭きあげる。
帰宅後、夕食。
