2025年11月22日(土)

今朝は7時15分に起床。下痢はおさまったが、お通じは安定しない。

食器洗い･台所の片付け、洗濯物を片付けたあと朝食。

布団を干し、洗濯機を2回回して干す。

11時から5㎞周回コースを歩く。終盤、コースを外れ、ドラッグストアとスーパーに寄って買い物。

帰宅後、昼食。

午後、次のみち歩きの計画づくり。

布団を取り込む。

夕方、洗濯物を取り込んで片付け、そして食事の準備をし夕食。