2025年12月4日(木)

今朝は7時30分に起床。食器洗い･台所の片付け。

9時からPC作業。

11時から5㎞周回コースを1時間スロージョグ。途中、職場の同僚とすれ違う。終了後、シャワーを浴びる。

昼食はカップ麺で済ませる。

午後、PC作業。

14時15分から車で外出。家具･インテリア用品店に行き、組立式のハンガーラックを購入。そして、GSで灯油を買って帰宅。

夕食はガスト宅配で済ませる。