今朝は7時15分に起床。
台所の片付け、テレビ体操(録画)のあと朝食。
9時からPC作業。
11時から5㎞周回コースを1時間ジョグ。
昼食はもらったアルファ米の山菜おこわを食べる。アルファ米というものを初めて食したが、思った以上に美味い。パックご飯をレンチンするよりも、私の口に合っているように思う。
13時30分から車でホットカーペットラグをコインランドリーに持って行き、洗濯乾燥機にかける。
一度帰宅して部屋を掃除し、ホットカーペットを敷く。もう一度車でコインランドリーに行き、洗濯乾燥が終わったラグを持ち帰り、ホットカーペットの上に敷く。
夕方、洗濯物を取り込んで片付ける。
疲れたので、ガスト宅配で夕食(晩酌)。
