2025年12月8日(月)

今朝は6時に起床。台所の片付け、室内干ししていた洗濯物の片付け、テレビ体操、そのあと洗濯機を回している間に朝食。

洗濯物を干したあと、ごみ出し。9時からPC作業。

10時前から5㎞周回コースを1時間ジョグ。終了後、シャワーを浴びる。

11時45分から車で近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。

午後、PC作業。

お弁当づくりのあと、洗濯物を室内に移す。

夕方、食事の準備をし夕食。

食事のあと、洗濯物の片付け。

明日と明後日は出勤日。