2026年2月11日(水祝)

今朝は6時に起床。

台所の片付け、テレビ体操、カーペットのコロコロ掃除のあと朝食。

洗濯をする。

10時過ぎから5㎞周回コースを1時間ジョグ。終了後、シャワーを浴びる。

12時15分から車で近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。

夕方、洗濯物を片付け、そしてもう一度洗濯機を回す。

お弁当づくり、そして食事の準備をし夕食。

明日は出勤日。