2026年2月13日(金)

今朝は6時に起床。食器洗い･台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。

資料づくり。9時からPC作業。

10時40分から5㎞周回コースを一周歩く。今日は暖かく、じんわりと汗をかく。

終了後、歩いて近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。

午後、資料づくり。

夕方、弟に電話し、そして食事の準備をし夕食。