2026年3月15日(日)

今朝は6時15分に起床。

テレビ体操、食器洗い･台所の片付けのあとシャワーを浴び、洗濯機を回している間に朝食。

12時から歩いて近所のスーパーに買い物に行く。ついでに、毎週日曜日はスーパー入口前で資源ごみ(ペットボトル･空き缶･古紙)の回収をやっているのでペットボトルを持っていく。

そのあと、ディスカウントストアに寄って買い物し、帰宅。昼食。

午後、資料づくり。

夕方、洗濯物を片付け、そして食事の準備をし夕食。

食事の片付けのあと、資料づくり。