2026年4月9日(木)

今朝は6時に起床。昨日から鼻がグズグズするので、薬を飲む。

食器洗い･台所の片付け、テレビ体操、のあと朝食。

9時からPC作業。資料づくり。

昼食はカップ麺で済ませる。

午後も資料づくり。

夕方、食事の準備をし夕食。

明日は出勤日。