2026年4月23日(木)

今朝は6時に起床。食器洗い･台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。

9時からPC作業。資料づくり。

昼食は、サンドイッチで済ませる。

午後、資料づくり。

夕方、お弁当づくり、そして食事の準備をし夕食。

明日は出勤日。