今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。

資料づくり。
11時から歩いて外出。スーパー入口に紙パックと発泡トレイの回収ボックスが置いてあるので持っていく。そのあと、ドラッグストアとスーパーに寄って買い物。
帰宅後、昼食。

午後、資料づくり。
夕方、食事の準備をし夕食(晩酌)。

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。

資料づくり。
11時から歩いて外出。スーパー入口に紙パックと発泡トレイの回収ボックスが置いてあるので持っていく。そのあと、ドラッグストアとスーパーに寄って買い物。
帰宅後、昼食。

午後、資料づくり。
夕方、食事の準備をし夕食(晩酌)。
