７時30起床。 テレビ体操(録画)ののち朝食。 昼食用にまきまきレタスサンドをつくる。 11時頃から外出。久しぶりに図書館まで歩き、しばし読書。 その後、イオンに寄り、そして自宅近くのスーパーで買い物ののち帰宅。 昼食に、まきまきレタスサンドを食べる…