今朝は6時に起床。食器洗い･台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 9時からPC作業。11時30分から歩いてドラッグストアとスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。 午後、PC作業。15時前から5㎞周回コースを1周歩く。 終了後、洗濯物を片付け、食事の準備をし…

昨夜は疲れて早々に床に入ったので、昨日参加した第6回北九州50キロウオークを振り返る。 6時20分に自宅を出る。今日の集合場所は、バス一本で行けるところ。バスに15分ほど乗り、バス停のすぐそばが受付･スタート会場。 6時45分に会場の黒崎ひびしんホール…

今日は、北九州ウオーキング協会主催、地元北九州で開催の「第6回北九州50キロウオーク」に参加。 今朝は4時10分に起床。台所の片付け、テレビ体操(録画)のあと朝食。 着替え･準備を終え、6時20分に自宅を出る。今日の集合場所は、バス一本で行けるところ。…

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 9時過ぎから5㎞周回コースを2周歩く。 終了後、部屋の掃除をし、洗濯機を回している間に昼食。 食事のあと、洗濯物を干す。 午後、もろもろの準備をする。 夕方、食事の準備をし夕食。

今朝は6時に起床。食器洗い･台所の片付け、テレビ体操のあと入浴(髭剃り)。そのあと朝食。 9時からPC作業。 自家用車の6か月点検を予約していたので、10時に販売店に車をもっていく。一度帰宅し、点検を終えた車を引き取り、車でドラッグストアとスーパーに…

今朝は7時45分に起床。台所の片付け、先般のマラニックで履いた靴を洗ってベランダに干し、そのあと朝食。 天気が良いので布団を干し、9時からPC作業。 次のみち歩きの計画づくりと宿の手配。 正午から、週末のウオーク大会用の行動食の袋詰め。5月の100㎞ウ…

今朝は6時30分に起床。タオル類を洗濯している間に、食器洗い･台所の片付け。 洗濯物を干したあと、朝食。 9時からPC作業。 11時30分から、歩いて近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。 午後、PC作業。次のみち歩きの宿の予約をする。 夕方、食事の…

今朝は7時30分に起床。太ももの筋肉痛は大分軽減したが、右足裏の水ぶくれはもう少しかかりそうだ。 室内干ししていた洗濯物を片付け、バナナとコーヒーで朝食。 9時からPC作業。 午前中は、次のみち歩きの計画づくり。 昼食はインスタントラーメンを作って…

昨日参加した第3回周防大島マラニック100(100㎞の部)を振り返る。 ホテルニューひらおにて、1時30分に起床。朝食として、昨日コンビニで買った食料を食べる。3時30分にホテルをチェックアウトし、自家用車で会場へ。 4時20分頃、会場の片添ヶ浜に到着。小雨…

今日は、第3回周防⼤島マラニック100(100㎞の部)に参加。 結果は、60㎞地点の第7エイドでリタイヤ。 小雨が降り続くなか、両脚パンパンで右足裏に水ぶくれができて、これ以上は足が動かず、エイドでリタイヤを申告。 これまで多くのウオーク･ラン大会に参加…

明日、山口県周防大島で開催の「第3回周防大島マラニック100」に参加するため、今日は移動と前日受付。 今朝は、6時15分に起床。テレビ体操、洗濯物と台所の片付けのあと朝食。 準備をし、11時に自宅を出る。自家用車での移動。北九州都市高速、そして関門橋…

今朝は6時30分に起床。台所を片付け、シャワーを浴び、洗濯機を回している間に朝食。 9時からPC作業。 10時30分から5㎞周回コースを1周ゆっくりとジョギング。久しぶりだ。終了後、シャワーを浴び、車で外出。 GSで給油後、ドラッグストアとスーパーで買い物…

今朝は7時30分に起床。 今日は、自宅でのんびりと過ごす。

大阪の弟宅にて 今朝は6時10分に起床。食事の準備をし、7時30分から弟と2人で朝食。 昨夜、雨が降ったが、今朝は晴れ。 10時30分過ぎに妹が来たので、3人で父の17回忌の法事として勤行、そのあと歩いて父母の墓参り。とても暑かった。 弟宅に戻り、12時30分…

今日から大阪に行く。 今朝は4時に起床。台所の片付けのあと朝食。 準備をし、5時45分に自宅を出る。バスとJRで小倉駅へ、そこからのぞみに乗り新大阪駅へ。そしてJRで住道駅へ、そこからバスに乗り、10時15分頃、弟宅に着く。 洗面台とトイレの掃除を終え、…

今朝は6時45分に起床。 タオル類を洗濯している間に朝食。そのあと洗濯物を干し、9時からPC作業。 10時30分から車で外出。散髪屋に行く。いつもどおり、散髪とフェイスマッサージをしてもらい、とてもすっきり。銀行に寄ったあとスーパーで買い物し、帰宅。…

今朝は8時に起床。 たまった洗濯物を洗濯する。 そのあとは、自宅でのんびりと過ごす。

10日目、日向街道歩きの最終日は、姶良市の加治木本町交差点から最終目的地である鹿児島城(鶴丸城)御楼門まで歩く。 ファンコートランドホテルにて 5時45分に起床。7時から2階レストラン&BARにて朝食。昨夕にホテルに着いてから鼻水が止まらず、今朝は喉が痛…

9日目は、霧島市福山の牧之原十文字バス停から姶良市の加治木本町交差点まで歩く。 ビジネス旅館森本にて 5時に起床。6時30分から1階食事処にて朝食。昨日の夕食でもおひつにはお茶碗3杯分ほどのご飯が入っていたが、朝食のおひつにも同量のご飯が。昨夜は全…

8日目は、都城市の西都城駅前の広口交差点から、鹿児島県曽於(そお)市を通り、霧島市福山町の牧之原十文字バス停まで歩く。 ホテルルートイン都城にて 5時45分に起床。テレビ体操のあと、6時45分からホテル1階レストランで朝食(バイキング形式)。8時10分、ホ…

7日目は、都城市高城町(たかじょうちょう)の七瀬谷バス停から、西都城駅前の広口交差点まで歩く。 都城サンプラザホテルにて 5時40分に起床。テレビ体操のあと、6時45分からホテル1階居酒屋で朝食。食事のあと部屋の窓から外を見ると、霧島酒造の前で、新入…

6日目は、宮崎市高岡町(たかおかちょう)の赤谷橋から都城市高城町(たかじょうちょう)の七瀬谷バス停まで歩く。 スーパーホテルPremier宮崎一番街にて 4時30分に起床。昨日コンビニで買った食料で朝食。服を着替え準備をし、6時25分からテレビ体操。7時05分、…

5日目は、西都市の都於郡町頭バス停から国富町(くにとみちょう)を通り、宮崎市高岡町(たかおかちょう)の赤谷橋まで歩く。 ホテルR9 The Yard西都にて 5時に起床。昨日コンビニで買った食料で朝食。服を着替え準備をし、7時10分、ホテルをチェックアウト。 ホ…

4日目は、高鍋町の中央通交差点から新富町、宮崎市佐土原を通り、西都市の都於郡(とのこおり)町頭バス停まで歩く。 ホテル四季亭にて 5時に起床。6時30分からホテル1階レストランで朝食(配膳形式･ワンプレート朝食)。7時10分、ホテルをチェックアウト。 7時1…

3日目は、都農町の東都農駅入口交差点から川南町を通り、高鍋町の中央通交差点まで歩く。 日向第一ホテルにて 今朝は5時50分に起床。テレビ体操のあと、7時からホテル2階飲食店で朝食(配膳形式)。もともと朝食は付けていなかったが、昨日、予定より先の都農…

2日目は、日向市日知屋から都濃町(つのちょう)の東都農駅付近まで歩く。 ホテルAZ宮崎北日向店にて 今朝は4時40分に起床。6時過ぎからホテル1階のレストランで朝食(バイキング形式)。7時15分、ホテルをチェックアウト。 7時20分、ナムコランドそばの交差点を…

今日から、日向街道の続きを歩く。 日向街道を歩く旅(その3)では、宮崎県延岡市の延岡駅前から鹿児島県に入り、私の日向街道歩きの最終目的地、鹿児島城(鶴丸城)を目指して歩く計画だ。 1日目は、延岡駅前から日向市の日知屋まで歩く。 今朝は3時20分に起床…

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 明日から日向街道の続きを歩くのでリュックサックに荷物を詰め、9時からPC作業。10時から部屋の掃除をする。 11時過ぎから車で近所のスーパーに買い物に行く。レジとお客を遮るアクリル板が外されて…

今朝は6時に起床。昨夜遅くまで作業していたので眠い。台所の片付け、テレビ体操のあと、その続きをする。そして、朝食。 9時からPC作業。合間に、次のみち歩きの行程、宿の確認をする。 10時45分から5㎞周回コースを歩く。コース上にある桜がいずれも満開で…

早期退職して丸4年が経過。今日から新年度で5年目に突入。 今年度は、たくさんのみちを歩きたい。 今朝は6時に起床。6時25分からテレビ体操。オープニングアニメに出てくるキャラクターが大きく変わりビックリ。 食器洗い、台所を片付け、洗濯機を回している…