弟宅にて 今朝は7時30分に起床。台所の片付けのあと朝食。 11時過ぎから歩いて近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。 年内最後の面会に行くため、弟宅を出る。 病院の最寄り駅で妹と合流。15時45分に病院着、弟に面会。今日の食事は五分がゆで、点滴…

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 9時からPC作業。 大阪に行くため、準備をし、11時25分に自宅を出る。 黒崎駅ホームから北側の安川電機を見ると、祝ニューイヤー駅伝出場の横断幕あり。 小倉駅からのぞみに乗り、15時45分に弟の入院…

今朝は8時20分に起床。台所の片付け、テレビ体操(録画)のあと朝食。 午前中、床の水拭き。 12時から車で近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。 午後、居間の掃除。そして、明日の荷物の準備。 夕方、食事の準備をし夕食。

今朝は7時30分に起床。台所の片付け、テレビ体操(録画)のあと朝食。 仏壇掃除のあと、少し早いが鏡餅の飾りつけ、そしてカレンダーを来年用にかけ替える。 カレンダーはいつもの西鉄カレンダー。昨年版から環境に配慮した仕様に変更され、プラスチック製の関…

昨夜は眠れず遅くまで起きていたので、今朝は7時30分に起床。 洗濯機を回している間にテレビ体操(録画)、台所の片付け。 洗濯物を干し、次にタオル類を洗濯。 遅い朝食。 台所のサイドボード周りの掃除をする。 11時15分から車で近所のスーパーに買い物に行…

弟宅にて 今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 9時からPC作業。 10時過ぎから歩いて外出。ドラッグストアで買い物。買い物中に病院から電話があり、今朝、弟がベッドからおりる際にこけて、しりもちをついたとのこと。大事はなかったよう…

昨夜、妹と電話で話しをしたとき、24(日)に友人と岐阜に行った際、馬籠宿に寄った話しをしていた。また、昨日昼に病院で会ったときに、お土産として中津川名物の菓子、栗きんとんをくれた。 昨夜は、4年前の中山道歩き旅のことをいろいろと思い出しながら、…

弟宅にて 今朝は6時に起床。テレビ体操、台所の片付けのあと、食事の準備をし朝食。 今日は弟の手術日。 9時15分に弟宅を出て、バスに乗って住道駅に行くと、早朝の接触事故でJRが大幅に遅れていた。が、それほど待たずに電車が来て、満杯の電車に乗り京橋へ…

弟宅にて 今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 エアコンの掃除、そして風呂場の掃除をする。 歩いて近くのスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。 午後、PC作業。 15時から歩く。途中、病院から明日の確認の電話が入る。歩き終えたあと…

弟宅にて 今朝は8時に起床。食事の準備をし朝食。 コインランドリーで、タオル･フキン類を洗濯乾燥する。年末で日曜日なのでお客が多い。その合間にスーパーで買い物。 洗濯乾燥を終えたあと帰宅し、冷蔵庫の掃除、そして弟部屋の窓掃除をする。 13時から遅…

今日は、弟の手術説明の日。 今朝は4時に起床。台所の片付けのあと朝食。 準備をし、6時20分に自宅を出る。 10時45分、弟の入院する病院に到着。 11時15分、手術を執刀してくれる先生から手術の説明を受ける。その後、弟と2人で書類にもう一度目を通し、署名…

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、掃除機がけのあと朝食。 洗濯のあと、9時からPC作業。 9時30分から洗車のためGSへ。機械洗車をし拭きあげ、そしてコイン式掃除機で車内を清掃。他に洗車するお客はおらず、ゆっくりと拭きあげ･車内清掃ができた…

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、掃除機がけのあと朝食。 ごみ整理･ごみ出し、洗濯のあと、9時からPC作業。 10時から歩いて近所のスーパーに買い物に行く。 一度帰宅し、11時から歩いて散髪に行く。年末で混んでいて順番が回ってくるまで時間が…

今朝は6時に起床。洗濯機を回す。テレビ体操のあと洗濯物を干す。 もう一度洗濯機を回している間に朝食。 9時からPC作業。天気が不安定で、洗濯物を室内に移す。 11時30分から車で外出。銀行に寄ったあとスーパーで買い物し帰宅。昼食。 午後、PC作業。 夕方…

弟宅にて 今朝は8時に起床。朝食。 9時からPC作業。昼食をはさんで、午後PC作業。 14時過ぎ、弟に面会するため病院に行っている妹から電話が入る。弟の様子やいろいろと検査されていることを聞く。 いったん、北九州に帰ることに。 15時30分に弟宅を出て、バ…

弟宅にて 今朝は7時30分に起床。 弟とともに、最寄りの大きな病院に紹介状をもらいに行く。 紹介された大病院への診察予約日が今日になっており、バスとJR、京阪を乗り継いでバタバタと大病院へ。 意外と早く診察順が回ってきたと思ったら、今日から即入院。…

今日は、兵庫県加古川市で開催の第35回加古川マラソン大会のフルマラソンに参加。 中間点までは、5時間ペースランナーに付いて走ったが、それ以降は背中の痛みで失速。 なんとか完走はしたが、不本意な記録に終わってしまった。 また、寒さで鼻風邪をひいた…

弟宅にて 来年4月末開催されるMt.FUJI100の大会のアクセスツアー･バスの販売が既に始まっているので、昨夜はその予約手続きをする。 今朝は6時に起床。テレビ体操をはさんで朝食の準備をし、朝食。 10時から歩いて外出。野崎方面に行く。スーパーで夕食の買…

フェリー船内にて 今朝は4時30分に起床。4時40分から船内レスTランで軽朝食バイキング。 5時35分大阪南港下船開始。 列車とバスを乗り継ぎ、7時過ぎに弟宅着。 ひと眠りする。 午前中、診察予約を入れている最寄りの大きな病院に弟と行く。担当の先生から説…

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、掃除機がけのあと朝食。 粗大ごみのごみ出し、荷物の準備をしたあと、9時からPC作業。 10時30分から車で近所のスーパーに買い物に行く。 昼食。 フェリーに乗船するため、14時30分に自宅を出る。 バスとJRを乗り…

フェリー船内にて 5時に起床。5時26分から下船開始。 新門司港FTから無料送迎バスで小倉駅へ。高速バスになんとか間に合い乗車。7時過ぎに帰宅。 洗濯機を回している間に朝食。 食事のあと、洗濯物を干し、もう一度洗濯機を回して干す。 資源ごみ(ペットボト…

弟宅にて 6時に起床。テレビ体操のあと朝食。 8時過ぎに弟宅を出て、バスに乗り、最寄りの大きな病院に行く。 9時15分から先生の問診。次回、手術してくれる先生による診察の予約日時を伝えられ終了。 10時に弟宅に戻る。妹に電話で報告。 12時過ぎからぶら…

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 タオル類を洗濯したあと、9時からPC作業。 和室の掃除をしている最中、10時30分に妹から電話あり。弟の内視鏡検査が終了し、予想どおりの結果だったとのこと。 昼食。 13時、妹から電話あり。 14時過…

今朝は6時15分に起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。 まんがを読んで過ごす。 10時から5㎞周回コースを70分ジョグ。終了後、シャワーを浴び、昼食。 午後、Netflixを見て過ごす。 14時30分から、洗面台周りとトイレの掃除をし、洗濯。 夕方、食事の…

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 朝食のあと、洗濯をする。 10時から5㎞周回コースを70分ジョグ。終了後、シャワーを浴びる。 11時45分から歩いて近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。 午後、少しのんびりする。 15時から風…

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 玄関･靴箱そうじのあと、9時からPC作業。 10時過ぎから5㎞周回コースを1周ジョグ。終了後、シャワーを浴びる。 11時10分から車で小倉へ。 帰りに、自宅近くのスーパーによって買い物。ついでに、鏡餅…

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 洗濯のあと、9時からPC作業。 10時15分から5㎞周回コースを1時間ジョグ。昨日からコース上の工事個所が増え、これまで以上に注意して走らなければならない。私がジョグで通過する際、必ず話しかけて…

昨夜、ネットでいろいろなラン大会HPを見ていたら、ショックなことがあった。 私が昨年(70㎞:完踏)と今年(100㎞:途中リタイヤ)の2回参加した「周防大島マラニック100」が今年大会をもって終了するというのだ。 大会HPでは11/15付けで発表されていることから…

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 9時からPC作業。 10時から5㎞周回コースを1時間ジョグ。終了後、シャワーを浴び、昼食。 午後、次のみち歩きのルートづくり。 夕方、食事の準備をし夕食。 先月中旬にエントリーしていたMt.FUJI100 2…

昨夜、PCに保存している写真を整理し始めると止められず寝るのが遅くなったが、今朝は6時に起床。 台所の片付けのあとテレビ体操。12月に入り、オープニングアニメやスタジオ背景が冬バージョンに変わり、体操の内容も少し変わっていた。 ごみ整理･ごみ出し…