2024年7月6日(土)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。

布団を干し、洗濯する。

10時20分から5㎞周回コースを1周スロージョグ。終了後、シャワーを浴びる。

12時前から、歩いて近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。

午後、のんびりと過ごす。

夕方、洗濯物を片付け、食事の準備をし夕食(晩酌)。