2023年11月2日(木)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、部屋掃除のあと朝食。

洗濯のあと、9時からPC作業。

10時前から5㎞周回コースを1時間ジョギング。終了後、シャワーを浴びる。

11時30分過ぎから車で外出。GSで給油後、スーパーで買い物し帰宅。昼食。

午後、PC作業。15時に洗濯物を取り込んで片付ける。

夕方、食事の準備をし夕食(晩酌)。