今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、部屋掃除のあと朝食。 洗濯のあと、9時からPC作業。 11時30分から5㎞周回コースを一周ジョギング。終了後、暖かくて日が差すので布団を干し、そしてシャワーを浴び、昼食。 午後、次の街道歩きの計画づくり。 布…
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