今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。
洗濯のあと、9時からPC作業。
10時から歩いて近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、もう一度歩いて外出。
散髪に行く。今日はお客が多い。いつもどおりいつもどおり散髪とフェイスマッサージをしてもらいスッキリ。
帰宅後、カップ麺で遅い昼食。
洗濯物を取り込んで片付ける。
夕方、お弁当づくり、そして食事の準備をし夕食。
明日は出勤日。
2026年8月5日(水) 出勤日
今日は出勤日。
今朝は4時前に起床。台所の片付け、お弁当づくりのあと朝食。
バスで出勤するため、6時30分過ぎに自宅を出る。7時15分に会社に到着。
8時過ぎから体操のあと業務開始。10時30分から定例の会議。昼休みのあと、行政機関に報告書を提出に行く。帰社後、今日の会議の議事録作成。
仕事を終え、歩いて帰る。ショッピングタウンに寄って食事し、19時前に帰宅。
2026年8月4日(火)
今朝は6時に起床。食器洗い･台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。
洗濯のあと、9時からPC作業。
10時から5㎞周回コースを歩く。そのあと、ディスカウントストアで買い物し帰宅。
昼食はカップ麺で済ませる。
午後、のんびりと過ごす。
洗濯物を取り込んで片付ける。
お弁当づくり、そして食事の準備をし夕食。
明日は出勤日。
2026年8月3日(月) 出勤日
出勤日。
今朝は4時に起床。台所の片付け、お弁当づくりのあと朝食。
バスで出勤するために6時30分過ぎに自宅を出る。7時15分に会社に到着。
8時過ぎから体操のあと、安全誓願、そして業務開始。
関係機関への提出資料の作成。昼休みのあと、なんとか資料がまとまる。
夕方、仕事を終え、歩いて帰る。ショッピングタウンに寄ってラーメン屋で食事し、18時45分に帰宅。
2026年8月2日(日)
今朝は7時に起床。
のんびりと過ごす。
夕方早い時間に、お弁当づくり、そして食事の準備をし夕食。
明日は出勤日。
2026年8月1日(土) 大阪から帰る
大阪の弟宅にて。
6時に起床。テレビ体操。7時から歩いて近所のファミレスに行き、朝食を食べる。
帰宅後、8時30分から、ごみ整理、ベランダの掃除。
10時前から歩いて外出。ドラッグストアで買い物。
帰宅後、フェリーの予約を取り消す。熊本地震の影響で取消手数料は免除。掃除機がけをする。
帰りの準備をし、弟宅を11時30分に出発。車で高速道路を通って帰ることに。
途中、福山SAで尾道ラーメンを食べ、給油。
高速道路では、関西方面からの救急車両を多く見かけた。熊本地震の被災地支援に向かうのか。DMAT(災害派遣医療チーム)の車両も見かけた。
自宅近くの資さんで食事をし、19時に帰宅。
弟に電話、妹にメールする。
2026年7月31日(金) 大阪にて
フェリーにて
今朝は4時に起床。自宅から持ってきた食料でで朝食。
5時30分に大阪南港に到着。5時50分に下船。
阪神高速を通り、6時45分、弟宅に到着。ひと眠りする。
9時から、仏間、洗面台周り、トイレ、シンク周りを掃除。
10時45分に妹が到着。玄関の掃除、台所の床拭き、仏壇掃除は妹が、居間の掃除機がけは弟が、台所シンク周りの掃除は私がする。
正午から3人で歩いて近所のファミレスで昼食。軽く食事するつもりが、がっつり肉を食べる。
帰宅後、昼寝。
15時から歩いて近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、夕食づくり。
18時から3人で夕食。
20時30分、妹が帰る。
2026年7月30日(木) 大阪南港行きフェリーに乗船
今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。
弟に電話、妹にメール。9時からPC作業。
荷物の準備をする。
10時30分から歩いて近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。
大阪に行くため、15時過ぎに車で自宅を出発。北九州都市高速を通って新門司港へ。
16時、大阪南港行の名門大洋フェリーに乗船。
このあと17時にフェリー出航、明朝5時30分に大阪南港に着く予定。
2026年7月29日(水) 出勤日
今日は出勤日。
今朝は4時前に起床。台所の片付け、お弁当づくりのあと朝食。
バスで出勤するため、6時30分過ぎに自宅を出る。7時15分に会社に到着。
8時過ぎから体操のあと業務開始。行政提出文書の修正をし、総務へ回す。10時30分から定例の会議。昼休みのあと、資料のスキャンなど雑務をこなす。
仕事を終え、歩いて帰る。帰る途中、市職員時代の上司とばったり出会う。話をしていて勤務先の人と中学校の同級生だということが分かる。18時30分に帰宅。
家にあるもので夕食。
2026年7月28日(火)
今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、掃除機がけのあと朝食。
洗濯し、台所のレンジフードカバーの交換をする。9時からPC作業。
10時から5㎞周回コースを歩く。終了後、スーパーに寄って買い物し帰宅。昼食。
午後、洗濯物を取り込んで片付ける。
夕方、お弁当づくり、そして食事の準備をし夕食。
明日は出勤日。
2026年7月27日(月) 出勤日
出勤日。
今朝は4時に起床。台所の片付け、お弁当づくりのあと朝食。
今日はバスで出勤するために6時30分過ぎに自宅を出る。7時15分に会社に到着。
8時過ぎから体操のあと業務開始。
9時から提出資料の打合せ。資料の修正。昼休みのあと、資料の提出。15時過ぎから他部署と打合せ。スムーズに進む。
夕方、仕事を終え、歩いて帰る。ショッピングタウンに寄って食事し、19時前に帰宅。
2026年7月26日(日)
今朝は6時に起床。
台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。
洗濯をする。
10時30分から5㎞周回コースを歩く。終了後、スーパーに寄って買い物し、帰宅。
昼食。
午後、洗面台の掃除、そして洗濯物を取り込んで片付ける。
夕方、お弁当づくり、そして食事の準備をし夕食。
明日は出勤日。
2026年7月25日(土)
今朝は6時に起床。
台所の片付け、テレビ体操、掃除機がけのあと朝食。
10時15分から5㎞周回コースを歩く。そのあとスーパーに寄って買い物し帰宅。
昼食。
午後、のんびりと過ごす。
夕方、食事の準備をし夕食(晩酌)。
2026年7月24日(金)
今朝は6時に起床。食器洗い･台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。
洗濯する。
11時30分から5㎞周回コースを歩く。そのあと、車で近所のスーパーに買い物に行く。
昼食。
15時前に銀行窓口に行く。やはり窓口に行かないと口座開設はできないようだ。
帰宅後、洗濯物を取り込んで片付ける。
夕方、食事の準備をし夕食(晩酌)。
食事をしながら、ネトフリで『ペリリュー －楽園のゲルニカ－』を見る。原作(マンガ)と異なり、戦友の遺骨を日本に持ち帰ることができてよかった。
2026年7月23日(木) 出勤日
今日は出勤日。
今朝は4時前に起床。台所の片付け、お弁当づくりのあと朝食。
今日は体が疲れているのでバスで出勤することに。6時30分過ぎに自宅を出る。7時15分に会社に到着。
8時過ぎから体操のあと業務開始。資料の作成。正午前に行政に電話。昼休みのあと、午後も資料作成。構内を巡回するが暑くてバテバテ。依頼があった資料チェックに時間がかかり終業時間を過ぎる。
仕事を終え、歩いて帰る。ショッピングタウンに寄って食事し、19時45分に帰宅。
