2024年7月24日(水)

今朝は6時45分に起床。太ももの筋肉痛が大分和らいできた。

台所の片付け、洗濯物の片付けのあと朝食。

トレラン大会で汚れた靴を洗ったあと、9時からPC作業。

次のウオーク大会に向けて、コースの下調べ。

昼食はカップ麺で済ませる。

午後、のんびりと過ごす。

夕食はガスト宅配。