2023年9月6日(水) ウオーク大会2件の参加通知が届く

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、部屋掃除のあと朝食。

9時からPC作業。

10時過ぎから5㎞周回コースを1時間ジョギング。今日も超スロージョグ。終了後、シャワーを浴び、そして歩いて近所のスーパーに買い物に行く。

帰宅後、昼食。

午後、PC作業。

16時頃から、歩いて近所のコンビニに行き、プリントする。

夕方、食事の準備をし夕食。

今日は、9月中旬開催ウオーク大会の参加通知ハガキが届いた。また、9月末開催ウオーク大会の参加登録証が宅配便で届いた。