今日から12月。今年もあと1か月だ。
今朝は6時に起床。台所の片付けのあとテレビ体操。今日からオープニングアニメ、スタジオ背景、体操の内容が変わった。部屋掃除のあと、洗濯機を回している間に朝食。
洗濯物を干す。天気が悪く風が強いので室内干し。
9時からPC作業。
11時20分から5㎞周回コースを一周ジョギング。終了後、シャワーを浴び、昼食。
午後、PC作業。15時から車でGSに灯油を買いに行く。
夕方、食事の準備をし、夕食。
食事のあと、洗濯物を片付ける。
今日から12月。今年もあと1か月だ。
今朝は6時に起床。台所の片付けのあとテレビ体操。今日からオープニングアニメ、スタジオ背景、体操の内容が変わった。部屋掃除のあと、洗濯機を回している間に朝食。
洗濯物を干す。天気が悪く風が強いので室内干し。
9時からPC作業。
11時20分から5㎞周回コースを一周ジョギング。終了後、シャワーを浴び、昼食。
午後、PC作業。15時から車でGSに灯油を買いに行く。
夕方、食事の準備をし、夕食。
食事のあと、洗濯物を片付ける。