2023年11月7日(火)

今朝は6時に起床。食器洗い･台所の片付け、テレビ体操、洗濯物の片付け、部屋掃除のあと、洗濯機(タオル類)を回している間に朝食。

洗濯物を干し、9時からPC作業。

11時30分から5㎞周回コースを一周ジョギング。終了後、シャワーを浴び、昼食。

午後、PC作業。

夕方、洗濯物を取り込んで片付け、そして食事の準備をし夕食。