今朝は6時30分に起床。台所を片付け、シャワーを浴び、洗濯機を回している間に朝食。 9時からPC作業。 10時30分から5㎞周回コースを1周ゆっくりとジョギング。久しぶりだ。終了後、シャワーを浴び、車で外出。 GSで給油後、ドラッグストアとスーパーで買い物…
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