８時起床。 テレビ体操、朝食。 日中は、録画していた番組を見ながら、日向往還歩きの計画づくり。 夕方、夕食の準備をし夕食(晩酌)。 夕食後、メールチェック。 しおや100㎞ウォークの事務局からメールが来ていた。予想どおり、３月８日の時点で「緊急事態…