６時15分起床。６時25分からテレビ体操。そして５㎞周回コースを歩く。 帰宅後、台所を片付けて、朝食。 雨が降ってなかったので、10時30分から歩いて近所のスーパーに買い物に行く。 昼食はカップ麺。 午後、奥州街道歩き計画の修正。 夕方、食事の準備をし…