８時30分起床。 テレビ体操(録画)ののち朝食。 洗濯機を回し、洗濯物を干す。 部屋の冬支度をする。 車でコインランドリーに行きカーペットを洗濯し、部屋にホットカーペットを敷く。その後、灯油を買いに行き、石油ファンヒーターを出し給油する。 これで急…