今朝は6時過ぎに起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。そしてゴミ出し。 11時30分から歩いて外出。ドラッグストアとスーパーで買物をして帰宅。 簡単に昼食。 食事のあと、今月、長崎県佐世保市で開催されるランイベント会場までの行き帰りの移動方法…