今朝は6時に起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。 洗濯機を回している間に、室内干ししていた洗濯物を片付ける。 10時30分から5㎞周回コースを1時間ジョギング。 終了後、シャワーを浴び昼食。 15時から、車で来客用のレンタル布団を返却に行く。これ…