2021-08-20から1日間の記事一覧

2021年８月20日(金)

６時起床。６時25分からテレビ体操。５㎞周回コースを歩く。朝食。 10時30分から、周回コースを８㎞ジョギング。昼食。午後、次の街道歩きの計画づくり。夕方、食事の準備をし夕食。