2021年８月20日(金)

６時起床。６時25分からテレビ体操。

５㎞周回コースを歩く。

朝食。

10時30分から、周回コースを８㎞ジョギング。

昼食。

午後、次の街道歩きの計画づくり。

夕方、食事の準備をし夕食。